皆さん、こんばんはSakas Blogです。 本日は筋肉痛について語っていこうかと思います。 皆さんは筋肉痛がこないと不安になりませんか？ Sakas Blogは非常に不安でした。ただトレーニングをしているうちに色々と経験できた部分もあったので参考までに記事に書…